训记

应用介绍

训记，这是一款深受用户们欢迎的线上健身软件，平台将为用户们制定专属的健身计划，并且融合了先进的健身理念和科学的训练方法，确保用户在享受健身乐趣的同时，达到理想的健身效果，训记还提供了丰富的健身课程和教学视频，用户们均可以根据自身的锻炼需求，随心选择观看，更有健康合理的饮食搭配，帮助用户们轻松实现完美身材。

训记软件特色

1、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

2、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

3、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

训记软件功能

1、所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练。

2、教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示。

3、丰富的健康营养知识，消灭饮食误区、控制热量和卡路里。

4、明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答。

5、真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

训记软件优势

1、有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动。

2、与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。

3、读取健康数据(HealthKit API)， 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划。

4、包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有。

5、训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

训记软件亮点

1、提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况。

2、提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感。

3、特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验。